变色眼镜是指通过特殊的波长改变眼镜片的颜色，使眼睛看起来更加美观的眼镜。变色眼镜除了可以帮助人们在一定程度上缓解视疲劳、保护眼睛外，还有一定的预防紫外线辐射、防止眼睛受伤、减少光线刺激、缓解眼干等好处。

1、缓解视疲劳

变色眼镜可以帮助人们在一定程度上缓解视疲劳。因为变色眼镜可以对光线进行选择，不同波长的光线可以帮助人们扩大视觉范围，从而缓解视疲劳的症状。

2、保护眼睛

变色眼镜可以在一定程度上阻挡紫外线对眼睛的伤害，进而起到保护眼睛的作用。

3、预防紫外线辐射

变色眼镜可以在一定程度上减少紫外线对眼睛的伤害，进而起到预防紫外线辐射的作用。

4、防止眼睛受伤

如果眼睛不小心受到了伤害，出现了红肿、疼痛等症状，可以通过佩戴变色眼镜的方式，避免病情加重。

5、减少光线刺激